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jul 25, 2011

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La lesión en uno o más dedos del pie se puede producir por una contusión o una caída y es frecuente en verano al llevar calzado abierto.

y cómodas bordados Chnuo lenguado étnico casuales sandalias estilo moda tendón flip de Zapatos red flop femenino El primer síntoma es el dolor e imposibilidad de mover la zona lesionada. Más tarde puede aparecer un cambio de coloración en la piel, una zona más oscura, de color morado, debido a la lesión. Desaparecerá en unos días.

Aplica frío inmediatamente en la zona lesionada.  Puedes hacerlo según estas indicaciones .

Un vendaje bien realizado te puede producir un alivio inmediato si tienes una lesión en uno o varios dedos del pie.

Coloca una gasa o trozo de algodón entre el ledo lesionado y el que le sigue sin separarlos demasiado.

Únelos con dos tiras de esparadrapo, sin apretar, de manera que un dedo haga de soporte al dedo lesionado.

Este vendaje y el uso del frío te permitirán obtener un alivio en la sensación dolorosa hasta que te puedan visitar en un centro de salud o un hospital.

 

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6 Comments

  • étnico bordados moda estilo y Chnuo de tendón flip femenino sandalias casuales flop lenguado red Zapatos cómodas

    Esto del vendaje, para mi es todo un arte (supongo que porque no sé hacerlo).

    Muy útil este video!

  • jajaja Inmaculada, no es difícil, te lo prometo y además alivia muchísimo si te has hecho daño en un dedo. ¡Doy fe! Vale la pena probar…
    Un abrazo, gracias por pasarte por aquí y comentar

  • Ay, Rosa, con lo bien que te he tratado yo en mi casa estos días y ahora vas y no me sacas en este pedazo de vídeo, jajaja…

    No, es broma, ya me dijo Rosa que no iba a salir, que por alguna extraña razón no me pilló a mano esos días… será que no miró en la cafetería, porque creo que de allí no nos movimos… Además, el hecho de que Tere @msconcu, Ines Bajo y Pilar @ayli_plj confirman dicha teoría… me parece que la próxima tendremos que aparecer más por el auditorio, jajaja…

    Besazos Rosa, enhorabuena por el vídeo y me quedo, sobre todo, con el del amigasho Andoni y mi gran amigo Rafa Tarín, jajaja…

  • Genial Rosa!!
    Tienes esa facultad para enrolar a todo el mundo de forma entusiasta, y que parezca sencillo y divertido…
    un beso!

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  • ¡muy chulo, me he reido un montón!
    Soy muy nueva en este mundillo y todavía solo miro, hablo poco. A algunos os ví en las Jornadas de Bilbao pero la verdad es que viendo el video dan muchas ganas de pertenecer a la blogopandilla. ¡Se palpa el buen rollo!

  • Esti, gracias por pasarte por aquí y comentar. Me alegro que te hayas divertido con el vídeo. Me apetecía muchísimo hacer un vídeo que uniera consejos de salud y humor. Y gracias al buen rollo y a la colaboración de los profesionales que salen en el vídeo ha salido genial!
    Te espero por aquí, twitter, Facebook, Google +, mail o donde quieras!
    Un abrazo

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ROSA

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Diplomada en Enfermería y Licenciada en Antropología. Cuidando desde hace 20 años, en este blog enseño a cuidar. Actualmente trabajo en emergencias

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