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Hoy hablaremos de una de las deformidades más comunes en las mujeres que usan mal calzado, especialmente calzado de tacón.

Comodidad Talón Stiletto Primavera Parte RTRY Invierno Glitter Espumoso Talón Plata Otoño Botón CN37 5 Hebilla De EU37 Vestido UK4 5 De Mujer amp;Amp; Noche La Del Rojo Verano 7 US6 Pie 5 Glitter Del Azul ¿Qués es un dedo en martillo?

Esta deformidad se origina principalmente en la segunda falange del pie, aunque sin embargo, también puede afectar los otros dedos del pie, en el que adopta una actitud flexionada, doblando el extremo del dedo hacia abajo.

¿Cuáles son sus causas?

La causa más común del dedo del pie en martillo es usar zapatos cortos y estrechos que queden demasiado apretados. El dedo del pie es forzado a estar en una posición flexionada. Los músculos y los tendones en el dedo se aprietan y se vuelven cortos. El dedo del pie en martillo es mas probable que se presente en mujeres que usan zapatos que no ajustan bien o que tengan tacones altos. En el caso de los niños es poco probable que se de, en el caso de que así sea su causa es debida a que los zapatos queden pequeños.

Síntomas

Los síntomas más comunes son la presión sobre el calzado al caminar produciendo incomodidad inicial e irritación por fricción, progresando a dolor del pie, tobillo e incluso de la cabeza. Con frecuencia se forman callos alrededor del dedo afectado y verrugas plantares.

Tratamiento

Ante todo debe acudir a un especialista para que le examinen el pie y puedan darle un diagnostico personalizado.

• Tratamiento conservador. Este tratamiento es el recomendable si la deformidad todavía se puede compensar pasivamente. Entre las medidas más conservadoras están: las plantillas, férulas nocturnas y vendejas. Gimnasia de los pies, alivio de los puntos de presión mediante zapatos cómodos con cuero suave, sandalias, rellenos (anillos de fieltro/Comodidad Vestido Mujer 5 Del Verano 7 Pie RTRY Del CN37 Talón La 5 De UK4 Noche Azul Primavera Plata Botón Hebilla Talón EU37 5 Espumoso Rojo De Otoño Glitter US6 amp;Amp; Invierno Stiletto Parte Glitter almohadillados de gel o silicona) y la pedicurablack Casual 5 black de Amarillo 5 Vestido Stiletto Negro Fiesta us2 uk1 us2 mujer Tacones Fucsia eu32 Beige Tacones Tac¨®n eu32 Noche cn31 ZQ uk1 eu42 cn43 5 uk8 yellow Punta Abierta PU y Zapatos 5 us10 qv1H44 (las callosidades y los callos se repiten regularmente si no se eliminan las causas).

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• Tratamiento operación. En los casos graves, si falla la terapia conservadora, puede ayudar una operación. La cirugía eliminara el dedo en martillo, reduciendo la tensión pasiva del tendón, reduciendo la distancia del dedo en martillo eliminando parte del hueso del dedo. Siendo el más utilizado el método Hohman.

Cómo prevenir esta deformidad

En primer lugar, es importante elegir el calzado correcto. No son aconsejables los zapatos apretados, los tacones altos (de más de tres centímetros) ni los zapatos abiertos por atrás. Es recomendable la gimnasia regular de los dedos de los pies. Asimismo, al caminar se debe procurar mover los pies correctamente sin contraer los dedos.

Espero que os haya ayudado esta sección.

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¡Hasta la próxima entrega!

Lorena Salar. Técnica Ortopeda. www.ortopediaplus.com